Les conseils pour être en meilleure santé pendant le voyage

Les vacances approchent et vous ne savez pas encore où aller? Si vous projettez de passer quelques jours de repos ou de détente dans un pays très loin de la votre, il est vraiment recommandé de faire des vaccins suivant les conditions naturelles et sanitaires du pays de votre destination afin d’éviter les risques infectieux. Découvrez quelques conseils pratiques afin que vous passiez vos vacances tranquillement.

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Les précautions

Tout est différent! Chaque voyage ainsi que le voyageur est particulier. Cependant, les risques sont différents. Il est donc bien de pouvoir consulter un médecin, quelques jours, voire meme quelques mois avant votre voyage. En effet, certains pays comme l’Afrique, l’Amérique du Sud,… obligent certaines vaccinations telle la vaccination contre la fièvre jaune, le paludisme et meme d’autres. 

Par exemple pour le paludisme. Etant une maladie grave, il est très répandu dans beaucoup de pays. Il est donc nécessaire de prendre les précautions comme la prévention à la piqure des moustiques et pourquoi pas un traitement préventif.

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Les recommandations

Pour un voyage réussi, il est important de bien se préparer matériellement mais aussi corporellement. Pendant le voyage, une personne peut etre victime du péril fécal. Par contre, il est possible de résister à cette maladie. Un bon hygiène est la solution la plus idéale pour l’éviter. Il suffit de laver régulièrement les mains, faire attention à ce que vous mangez. Privilégiez aussi les aliments bien cuit et essayez d’éviter de manger de crudités. Si possible, ne buvez que de l’eau en bouteille. 

Les conseils pour passer un bon voyage et une bonne vacance sont plutot basé sur l’hygiène alimentaire. Néanmoins, après une consultation avant votre départ, si vous vous sentez bien et qu’au retour quelque chose ne va pas, comme l’augmentation de la fièvre, il est conseillé de retourner voir le médecin.